落ち着いていきます

いやはや、昨日はイライラしまくってしまったよ。

反省反省。

薬が抜けるとこんなにも違うのかと実感したよ。

自分で自分をコントロールしていかなくては！

うつ病は回復期に自殺が多いらしいから
オイラも気を付けないといけないね。

とりあえず、目標は低くて良いから継続できるレベルの生活をしていこう。